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政治中心／綜合報導前總統馬英九的大女兒馬唯中與男模蔡沛然結婚7年，兩人婚後定居香港，中間雖一度傳出馬唯中懷孕的消息，不過都未被證實。近日馬唯中被爆料已懷孕多月，甚至在機場被捕捉到身影，終於實現馬英九想當外公已久的心願。▲前總統馬英九傳出即將當外公。（圖／資料照）過去，馬唯中與蔡沛然的愛情偶有波折，連媽媽周美青都曾反對過兩人的感情，表示對蔡沛然沒有安全感，不過兩人仍挺過風波，最後順利結婚，定居香港後感情十分穩定，馬英九也曾多次在公開場合表示想當外公，想抱孫享天倫之樂的願望十分明顯。根據《聯合新聞網》報導，知情人士透露，馬唯中已懷有7、8個月的身孕，明年初將生下小寶寶，近日馬唯中還特地與老公蔡沛然回台灣陪伴馬英九跟周美青，而馬英九得知要抱孫心情十分高興；馬唯中夫妻兩人準備離開台灣時，還在機場被媒體捕捉到身影。知情人士還指出，馬唯中懷孕的消息在金融圈並不是秘密，因為蔡沛然的幾個金融圈好友早就知情，也紛紛送上祝福，反倒是在政治圈的馬英九，對私事一向低調，因此政治圈全不知情，連親近的幕僚也是到後來才曉得。（賴禹妡報導）更多三立新聞網報導韓國瑜不會變第三！陳揮文為挺韓 槓上「多年相交」名嘴先知？蓮池潭說謊拔舌地獄浮雕！網起雞皮秒喊：就是韓國瑜重現「萬安緊抱」！蔣萬安霸氣熊抱…朱立倫秒露爽臉：舒服呱吉組「歡樂無法黨」！超狂黨綱曝光 網笑翻：丟香菜踢館

娛樂中心／綜合報導米砂與孫安佐傳出兩人關係曖昧，網紅米砂昨（9日）發影片公開6點聲明，就算傳出孫安佐另有女友的消息，還是無法止血，風波越演越烈，甚至還出現女方為孫安佐墮胎的傳聞，狄鶯一度出面闢謠，對外喊話「胡說八道絕對提告」根據《中時電子報》報導，孫安佐經紀人陳柏成回應「這些東西對我們來說都是假的，人紅是非多。」他透露孫安佐團隊會整理相關證據，下周將與律師洽談後，再決定下一步方向。▲孫安佐與米砂曾共同合作拍片。（圖／翻攝自米砂臉書）米砂與孫安佐事件延燒多日，米砂9日影片中直指為孫安佐拿掉小孩，對此孫安佐經紀人陳柏成無奈表示「這些東西對我們來說都是假的，因為根本就沒有這件事情，是對方來蹭我們家熱度而已。」▲孫安佐的經紀人陳柏成稍晚出面回應。（圖／記者林士傑攝影）▲米砂透露推算墮胎時間「只和孫發生關係」。（圖／翻攝自米砂臉書）陳柏成透露「這些都是子虛烏有，現在就是對方怎麼講隨便她，但我們會整理一切東西，下禮拜會去跟律師談，再決定方向。」至於孫安佐目前心情如何，經紀人則平淡回應「沒有怎樣，因為這就是假的事情，人紅是非多，什麼事情都有可能。」更多三立新聞網報導米砂宣布「放棄當公眾人物」！淚訴這句…網驚：要撐下去！前男友是王大陸？姜漢娜自爆分手 網搜照瘋找證據古曜威肌耐力「硬起來」操！ 秒抱正妹直呼：真的都很重曾踢爆范冰冰「陰陽合同」 陸媒名人崔永元傳遭軟禁消失

[新頭殼newtalk] 美國時間7日，動視暴雪發布了其2019年Q3的財報，內容表示Q3營收來到了12.8億美元，比預期的11.1億美元高，但比起去年同期減少了15%。這是動視暴雪連續第三年營收下滑。動視暴雪Q3獲得了2.04億美元的純利。在組成動視暴雪的三家子公司中，最賺錢的是製作《Candy Crush》的King Digital公司，營收達到5億美元，純利達到1.94億美元；最不賺錢的公司則是動視，Q3營收為2.09億美元，純利則為2,600萬美元。財報中也表示，動視暴雪在市場行銷與人事成本支出上減少了1.3億美元的成本，這主要是透過減少電競團隊、《天命》系列、《鬥陣特攻》等產品的行銷成本所達成。財報中也特地提到，動視暴雪在電競領域斬獲頗豐，《鬥陣特攻》OWL第二季的平均每分鐘觀眾人數成長了30%，在費城舉行的OWL總決賽也吸引了11,000人到現場觀賽。在1日剛結束的Blizzcon上，暴雪一口氣宣布了《魔獸世界》新資料片「暗影之境」、《暗黑破壞神IV》、《鬥陣特攻２》、《爐石戰記》新資料片「降臨！遠古巨龍」等新作或新資料片，另外動視也與騰訊合作推出了《決勝時刻M》，上市首月就有超過1億次下載量，明年一月也將推出新的《決勝時刻》CDL電競聯盟。更多新頭殼報導《英雄聯盟》歐美大搬風！Wadid、Febiven宣布成為自由選手《英雄聯盟》歌神再世？Doinb實況「演唱會」笑翻眾人

記者陳金龍／台中報導  32歲陳姓女子  1年前因右側乳房腫塊疼痛就醫，原本懷疑可能是乳癌，乳外醫師確診乳腺炎，安排清創手術及抗生素治療，但右側乳房仍反覆有新的膿瘍生成。轉介免疫風濕科檢查，原來罹患修格蘭氏症候群，也就是乾燥症。 台中醫院免疫風濕科醫師鄭硯寧詳細問診發現陳女除了乳腺炎，同時長期有眼睛乾澀和口乾舌燥的症狀，而淚液與唾液的檢測，也有分泌不足情形，這才確定罹患乾燥症。經過藥物治療後，陳女右側乳腺發炎情形改善，不再反覆腫痛。 鄭硯寧指出，乾燥症是種慢性、進行性的自體免疫疾病，主要以破壞人體的外分泌腺如淚腺、唾液腺為主。好發於中年婦女，男女比例為  1:9，致病原因不明。可分為原發性乾燥症及繼發性乾燥症，繼發性乾燥症常和其他自體免疫疾病如類風濕性關節炎、全身性紅斑狼瘡一同發生。 鄭硯寧說，乾燥症患者的外分泌腺，因為被淋巴細胞侵犯產生慢性發炎而逐漸喪失功能，造成眼睛和口腔乾燥。乳腺也是屬於外分泌腺之一，也有可能因免疫系統的攻擊而產生反覆發炎的症狀。乾燥症也可能侵犯其他器官，導致關節炎、間質性肺炎、腎炎、血管炎及神經病變等。 鄭硯寧表示，乾燥症需要長期追蹤檢查，雖然一般不影響正常壽命，但是外分泌腺功能不足引起的各種乾燥症狀，會使生活品質變差，帶給病人很大的不適與困擾。需要特別注意的是乾燥症也可能是其他較嚴重的全身性自體免疫疾病的早期症狀，而且患者發生惡性淋巴瘤的機會也比一般人來得高。因此，病人與醫師都應該更加重視這個疾病，早期診斷、早期治療，以有效的控制病情，改善病人的生活品質。

臺中巿大里區光正國中創校24週年校慶慶祝大會熱閙登場， 延續多年傳統的創意進場，今年的主題是「臺灣鐵道之美~花漾舊鐵道」，同學們發揮不同創意，設計各種精彩的進場秀， 贏得許多來賓與家長們的掌聲。隨著同學們的表演，讓全校師生、 與會貴賓及家長們沿著時光歷史的脈絡，彷彿漫步在舊鐵道間， 重新看見往日時光裡的鐵道文化。校長張祥宜表示，校慶創意進場是光正國中歷年傳統，去年以「 速戰‧塑絕」為主題，告訴大家關於環境與生命的議題， 這整個課程活動的設計獲得了臺灣師範大學減塑促進中心為推廣減塑 理念所舉辦的「金塑獎」短片組特優，並且也獲得Best- Education-KDP 2019全國學校經營與教學創新KDP國際認證獎甲等， 今年推出的「臺灣鐵道之美~花漾舊鐵道」， 同樣的讓活動不只是活動，而是讓學生在參與過程中獲得新體驗！負責表演企劃的謝志沛老師說，108新課綱強調核心素養導向、 著重與生活情境的結合及跨領域教學，活動前先給同學們環境相關課 程，透過影片、報導及其他資訊，讓孩子們接收知識及探索答案， 學生於是從中發揮創意設計「阿里山林業鐵路」、「 懷舊風味平溪線」、「鄉間趣味的集集線」、「 濃濃客家情的內灣線」等多達7個橋段的出場秀，讓孩子們感受臺灣 鐵道之美，也了解到臺灣鐵路不僅僅是一種交通方式， 它見證了歷史變革，融入了社會人文， 或許是一個富有人情味的小車站，或許是一台慢速的台鐵列車， 都散發著濃濃的古意和浪漫。黃筠恩同學提到這次進場秀，過程中同學間彼此幫助， 並順利完成演出任務，這種感覺真的很棒!張校長說， 校慶活動讓學生體會到團隊合作的重要， 並與同學們和老師的感情更加緊密， 最重要的是透過思考及實作讓學生感受到生活週遭的人文情懷。更多新聞推薦● 促進花東觀光 台鐵10班次團體列車可提前3個月訂票

龍華科技大學觀光休閒系學生，由系上薛榮祥、羅印呈老師指導，日前參加原住民族委員會首屆「青春必遊Ho-Hai-Yan（吼嗨漾）」徵集秘境探險隊競賽，從二十一所大專校院近百組團隊脫穎而出，榮獲第二名及佳作肯定。原民會為鼓勵青年學子更認識部落、體驗台灣特有的部落之美，舉辦第一屆「青春必遊Ho-Hai-Yan（吼嗨漾）」徵集秘境探險隊競賽，希望以青年學子視角，透過競賽開發導覽旅遊，並以創意遊程及創新玩法深度體驗部落，展現臺灣部落多元樣貌，藉以行銷臺灣原住民族部落旅遊。首屆競賽共吸引二十一所大專院校學生報名參賽，最後計八組青年團隊進入決賽。龍華科大觀休系薛榮祥老師指導學生林子祐、陳淑婷、陳郁欣及王若綺，組成「城原行動」團隊，以尋找部落百年寶藏為主題，深入探訪花蓮「吉拉米代部落」，賦予神秘寶藏傳說奇境，同時體驗原味十足的部落風情，深獲評審青睞，榮獲第二名佳績。羅印呈老師指導的「青春不留白」團隊，學生成員陳佩妘、黃于庭及張易程以探訪嘉義「里佳部落」，透過體驗部落當地農產品製作過程為主題，進而呈現部落農家樂的濃厚情感，發揮感動行銷部落魅力，也深深打動評審，獲得佳作肯定。系主任胡光復表示，觀休系學生以系上發展特色的「數位剪輯」、「導覽解說」及「觀光行銷」等課程，透過影音行銷方式，充分發揮導覽解說創意，推廣部落深度旅遊觀光。為鼓勵學生踴躍參賽，系上多位老師全程協助指導，其中更有二組來自越南的學生參賽，將比賽推展至國際學生，讓外籍生除透過全國性競賽，累積更多經驗，也進一步深刻體認台灣原民部落文化之美。

工商時報【文╱星展銀行(台灣)財富管理投資顧問部副總裁陳昱嘉】美國經濟情勢相對較其他成熟市場佳，且聯準會（Fed）再次降息的門檻已有所提升，美元的利空因素逐漸減弱，投資人須注意美元應不會持續疲軟。Fed主席鮑爾在10月的貨幣政策會議後的談話提升了未來升息的門檻；他表示Fed強烈承諾其對稱性2％的通膨目標，若觀察到通膨大幅上揚的狀況才會採取升息措施；Fed也指出已經完成中週期的調整。星展集團認為目前通膨預期和核心PCE都仍低於2％，下一步行動為升息的門檻較高；同時也預期至明年底，聯邦基金利率上限均會維持於1.75％。經濟情勢部分，美國第三季實質GDP成長率從前一季度的2％溫和放緩至1.9％（年化季增率，經季節調整；市場預期為1.6％）；10月新增非農就業人數達12.8萬，且9月數據從13.6萬上調至18萬；數據顯示，美國經濟依然具有韌性。評估Fed預防式降息後美元走勢；1995年至1996年與1998年期間，Fed都曾經採取類似的措施，當時美元在降息初期的表現呈現震盪，但隨後便與美國10年期公債殖利率同步呈現上揚。Fed降息的預期是近期美元走弱的關鍵因素之一（見圖），但這個利空暫時消除了。貿易戰協商傳佳音人民幣轉趨升值中美貿易戰緊張情勢的變化，影響匯市表現。目前市場樂觀看待兩國的協商進程；媒體也指出，中國正在審查與美國總統川普的會面地點，以利進行第一階段協議簽署。此外，近期美國企業財報整體獲利優於市場預期，投資人樂觀的情緒也帶動美股表現，也可望支撐美元指數表現。另一方面，在貿易協議樂觀情緒的帶動下，人民幣兌美元近期呈升值走勢；報導指稱，中國希望「第一階段」貿易協議包括美國撤回之前加徵的關稅，而不僅僅是暫停新關稅措施；若美國總統川普不同意撤回關稅的條件，藉以換取中國購買美國農產品和人民幣升值，這可能使兩國重回5月貿易談判的情況，從而導致新一輪針鋒相對的關稅戰，壓抑人民幣的表現。投資人需留意，情緒驅動的市場往往是一個動盪的市場。脫歐進程續拖棚英鎊升勢近尾聲英鎊可能面臨獲利了結賣壓。儘管英國避免了在10月31日無協議脫歐，但市場並不認為12月12日的大選會選出一個單獨擁有過半席位的政府。支持留歐和脫歐的民眾需要在首相強森（Boris Johnson）不受歡迎的脫歐協議、工黨提出的第二次公投以及自由民主黨提出的撤銷里斯本條約第50條之間做出選擇。若政治僵局持續，阻礙了脫歐的解決進程，不保證歐盟會同意授予英國第三次延期。因此，目前仍無法完全排除英國在2020年1月31日無協議脫歐的可能性。再以技術面評估；10月下旬英鎊兌美元曾經數次挑戰1.30的價位，終究未能成功站上；另一方面，黃金切割率也顯示英鎊正處於壓力點1.296附近，突破1.30價位的機會似乎偏低，即使突破，未來也將面臨多重壓力；因此星展集團認為英鎊短期的升勢已接近尾聲，這也是美元的利多因素。

大家都說要念好幼稚園才能念好小學，念好小學才有好人生，於是就帶你去好。你要好好的，要以後好，你現在就必須好，為了好，你只好補習了。但別人也在好，別的小孩總是更好。陳栢青書評〈他媽的小說，他媽的心──春口裕子《惡母》〉全文朗讀春口裕子小說《惡母》裡都是好媽媽，哪裡不好？讓孩子穿好的吃好的，念好學校，交好朋友，住好的區段有好的房子，有好的未來，如果這媽媽是壞媽媽，那原因只可能是，你剛好是他的孩子的關係。如果這媽媽是壞媽媽，那原因還有可能是，你或你的孩子剛好擋到他孩子的關係。所以《惡母》當然是壞小說。壞死了，壞的好看死了。壞壞惹人愛。小說有幾種壞。大部分的小說是寫壞了。有些小說寫非常好，它們只是在使壞。《惡母》屬於後者。大隱隱於市，大惡惡於是。最壞的，都是你以為是的，對的東西。《惡母》裡一切都振振有詞，都於理有據，母愛欸你敢嘴？母親對孩子的付出，你敢說個不是？你瞧現在連「彩虹媽媽」都能進學校，網路上盛傳彩虹媽媽上課偷渡教會版本的性別教育，並說「女生發生過性行為就像被嚼爛的口香糖」，協會傳單則明寫著「用基督福音歡呼收割」，但你敢講人家偷渡宗教教育進入學校嗎？動輒會被告的。所以孩子的媽出來指控，他們還要帶口罩帽子：「我現在坐在這裡出示這些資料，我有多害怕你們知道嗎？」，真媽媽還贏不過註冊掛名媽媽的，彩虹媽媽先從同志那搶走了「彩虹」，現在又從母親那搶走了「媽媽」，敢自稱媽的最大你不知道嗎？所以《惡母》有多壞，就有多好看。 《惡母》怎麼個好看？首先它恢復小說和現實的關係。另一個說法是，小說變得好看了，因為你又一次發現，自己猜不到下面。春口裕子寫的都是你知道的：校園風景、親子教養、人際網路、認識朋友、發展關係，然後又讓你不知道：媽媽們好著好著，怎麼忽然壞了？孩子靠著靠著，怎麼彼此靠么起來？它讓你一起跟著情節判斷，但你會發現，判斷都在失準，例如以下情境：小孩就讀的幼稚園裡兔子死了，在場的除了你的孩子外，小孩A壞透了，專門來亂，推打揉擰樣樣來，講話很大聲，指甲裡都泥土，媽媽不會讀空氣，五大三粗，大砲性格，大嬸個性。另一位在場的孩子B乾淨守序，很安靜，媽媽根本是白雪公主，一身白，高雅風，正為環境奔走。兩個孩子，你要讓自己小孩跟哪一個往來？兩個媽媽都來拉攏你，皆聲稱自己知道事件的真相。而你要聽哪一邊？作者很會寫，這裡面有一種推理小說式的懸疑——對兔子下毒的兇手是誰？目的又是什麼？也有推理小說的底蘊——看起來最可靠的，最不可靠。而初見以為討厭的，未必對你有害。說到底，至於答案，你自己去翻小說吧。嚇都嚇死了。你會說聲媽的！那確實就是媽的心沒錯。當媽的可以為了愛，以孩子為名，做出任何事情。錯還錯在兔子身上呢。於是小說的核心本身最現實。但這裡不是暴風雪山莊或是名偵探柯南中被火災遮蔽的大樓還是行駛到公海上的郵輪啊，就是一幼稚園罷了。 最不可能，最可能。小說帶我們到日常最險的地方。而讓你萬萬沒想到。《惡母》中多的是這樣的橋段，像是「恐怖的家庭醫學」之教育版。你多久沒看到這樣的小說了？它困惑你，它讓你舉棋不定，它讓你覺得熟悉（對，這就是家常風景，小說裡這些NPC就是會出現在你身邊的人），但又超展開，結果很陌生。《惡母》展示書寫可以既有娛樂性，同時帶著某種文學的功能──諷喻、警醒，重新刺激你理解與正視現實。簡單的說，當根刺，在打臉。你瞧，這就是母愛呢！把母愛寫成這樣，你還說它不壞嗎？《惡母》把臉打得啪啪響。這樣的壞法，靠的是技術。小說家書寫的技術要高，筆下怎麼藏怎麼掩，後面才能全盤翻轉，讓那些自稱媽的來騙你，用那些愛讓你恨。《惡母》壞，還壞在它的故事著眼點上。寫怪獸家長、寫「毒母」，這個《惡母》裡不只有哥吉拉，什麼摩斯拉三頭怪龍拉頓都在同一間幼稚園。搞得全日本學校都像是在養蠱。當過學齡孩子的媽後你就是怪獸之王。 但《惡母》高明在，它很會寫這種情節，又愛寫。但卻不批判。反而把這一切當背景。你瞧小說裡媽媽都有愛，但那種愛，愛得不加置喙，愛得理所當然，大家都說要念好幼稚園才能念好小學，念好小學才有好人生，於是就帶你去好。你要好好的，要以後好，你現在就必須好，為了好，你只好補習了。但別人也在好，別的小孩總是更好。於是人家學才藝，你也學才藝，人家有好朋友，你最好也去當他朋友。人家好，你必須更好，不然就不好了。整個社會都在往上提昇，你就不要躺著。人家在跑，你就不能停下來。這種邏輯，聽起來很累，小說寫起來很輕省。藏在背景裡，三兩句就搞定。就是這種輕，更重了。 整部小說的價值觀之顛倒在最初就體現了，答案藏在問題中，惡意藏在背景裡。所以這本小說很壞，因為你一走進去整個圖景中，地基就是斜的了，屋子就是歪的。你想要持平去看，難啊。它讓（小說的）合法掩護（情節的）非法，媽媽們竊聽你手機，媽媽們打電話給學校報上你的名字，說要放棄你小孩入學的候補資格。這不合理，更不合法，但又很合理，畢竟是母愛啊，球放在斜的坡道上自然會往下滾的。當這些媽媽把資料給你，說他搶了你孩子的位子，但你有機會再幫自己孩子上位，那你要不要跳下海來一起搞別人？如果你跟著做，你不揭穿，陽光普照，風平浪靜，一切又合法了。小說的不揭露比揭露恐怖。小說的背景比小說前頭情節更讓人疲倦。如果說你看故事在跑還時不有點僥倖，還能想「如果」、「換成是我……」，那小說背景根本鐵打一塊——社會整體價值觀傾向、階級複製、數值評價一切、情緒勒索……就因為太巨大，太沈重了，那不是母愛的問題，卻會讓母愛變成問題。那也不是母愛就可以解決的問題。但卻是會解決母愛，讓母愛變成母礙的問題。所以，如果你問，他媽的我就好好當個小孩不行嗎？《惡母》透過小說背景告訴你，沒可能。然後《惡母》加碼問，他媽的那我好好當他媽也不行嗎？那就進入《惡母》的主要情節。整本小說就是回答你，你他媽連他媽都當不好。日本有所謂的「媽媽友霸凌」。2015年7月3日《讀賣新聞》報導，栃木縣佐野市兩名母親死去了。發生什麼事情？新聞裡提到，兩個媽媽送孩子上私立小學，結果孩子被其他學生們欺負了，兩個媽媽直接找上孩子們的媽，孩子們的媽則把戰場拉到社群網路上，結黨攻擊，在LINE上傳播兩個媽媽的流言，孤立他們。一個星期之後，兩個媽媽相繼自殺。 小說就是反映現實的鏡子。牛仔很忙，媽媽很忙。《惡母》裡小孩很努力。但媽媽也沒閒著，孩子要過學校窄門，媽媽要進其他媽媽的家門，加入媽媽友團體，換電話，交換LINE ID，替孩子操盤，打情報戰，拔草測風向，年節送禮，舉家聯誼，合縱連橫，孩子在拚，媽媽也在拚，拚眼力，拚教養，拚接受，拚付出。如果你又不擅長人際關係，你常講錯話，你看錯風向，吃虧的不只是自己，連一拉一，人家還會怪你跟著拖累小孩。小說最壞在這裡。《惡母》的恐怖在，你要看第二次，才發現他為何這麼寫？如果它只寫「母親」們怎樣霸凌彼此，把媽媽友們的分合寫成《後宮甄嬛傳》，那這樣的作品現在也多了。但小說家其實想講更多。在媽媽和孩子的兩人三腳長跑中，《惡母》放入更多小細節，初看時覺得不明所以，似乎沒有也無所謂啊，讀完一次，知道結局了，回頭重看，恍然大悟。套句台灣目前的流行語：「他在下盤更大的棋」。小說透過新手媽媽岸谷奈江的視野望出去。奈江媽媽是我們所有人的集合體，天真近乎怯懦，善良到不加拒絕。酣慢講話，不擅長人際問題。很多愛，不知道怎麼給。別人為先，但自己的要求怎麼辦？也有點小心機，但倒底算不上大惡。你看他怎麼在媽媽友圈打滾，很有同感，為他心疼，卻又為小說中時不閃現的某些思考而有點小疙瘩，覺得怪。 例如奈江被跟蹤狂媽媽廣美跟蹤，最後甚至讓廣美進了家門。你覺得奈江受難，他也這樣覺得，但這苦難偏偏又像享受，奈江陪廣美安撫小孩，又跟他分享點心，從白天廝混到晚上，兩人還聊起媽媽經。等廣美離開。奈江跟媽媽友LINE群組報告這些事情，討論戰略，享受調侃，接受大家安慰。「藉著跟大家聊天，心情變得輕鬆不少。」作者接著描寫：「不只是輕鬆而已，應該說是非常愉快吧。如果可以因為互相擁抱秘密而變得如此親密，奈江甚至覺得可以經常邀請廣美來家裡。」或是奈江去看幼稚園的孩子們表演，結束後媽媽三兩散成小團體在聊天，「唯有奈江自己一個人沒有融入任何小團體中。」那樣的姿態，被孤立，不知道如何加入群體，你跟著要把自己投射進去了，可作者又描寫：「奈江不知道大家在聊什麼，只有在女兒望向他的時候，他才會慌張選擇左方或是右方加入其中，並讓女兒看到自己開懷的笑臉：『真央，你看，媽媽跟朋友們一直在聊天喔，真的好開心，你也試試看吧。』」奈江在當媽媽後才變成演員，而這是因為身為媽媽的虛榮心，不能輸，想給孩子看到媽媽的社交力？還是媽媽想以身作則，鼓勵孩子多交朋友？但那個原因都一樣，那樣的笑，比哭還慘吧。這樣的媽媽，你多少覺得怪吧？你會在《惡母》裡讀到諸如上述，乍看和親職教育或是母女關係無關，無數小小的、散落的「怪」。但到了最後，這些不協調的碎片整合起來，一個圖景浮現了，小說真正的「怪物」誕生了。 怪物是什麼？怪物當然不是媽媽。但正因為怪物不是媽媽。這是這本小說最大的顛倒。你自己去翻才知道。說破了，就沒那種驚嚇感了。但那種驚嚇，說到底，根源在於，小說中的奈江沒有我們以為的那麼壞。奈江沒有我們以為的那麼「媽媽」。可作為別人的媽媽，卻發現內心也是個小孩。甚至比小孩還小孩。小孩都比你堅強呢。在一本以母親作為主角的小說中，這就是現代社會的怪物。這個善最惡。這個無害，最有害。提出情緒勒索概念的諮詢師唐娜‧費瑟在《母愛創傷》一書中有句話很重要，我想所有人都應該知道：「成為獨立個體的必要條件，就是擁有健康的直覺，也就是表達拒絕、表達反對及完全掌握自我的直覺。」所以什麼是成人？什麼是長大？唐娜‧費瑟講得多好，答案很簡單，就是擁有「健康的直覺」——該說NO時候就說NO。要成為自己。不要用討饒或是傷害自己的方式謀取任何感情。知道自己是什麼，然後表現自己……這些不用教，近乎直覺。但這樣的直覺卻在我們成長的過程裡刻意的趨避，甚至扭曲了。我不知道你是不是也這樣，有一天回頭，你發現自己總是在說YES，你不停勉強自己，你在人際關係裡患得患失，你期待永恆。你努力不想做錯，但為什麼一切都錯了呢？就是這樣善良的，這樣無害的，總是唱「這樣的要求，會不會太多」的我們，才容易變成怪物。顛倒的房子裡顛倒的怪物。歪斜的地板上歪斜的人。《惡母》裡竟能維持那麼日常的風景到最後才揭露，那個雙重的顛倒讓彼此抵消造成的水平直線，最恐怖。 《惡母》有一個無關又有關的細節一定很能引起你共鳴，那就是奈江媽媽去餐廳打工當外場。很多小孩來吃啊，看起來多可愛，常來的老先生老太太就生氣了，低聲叫來服務生，說可以請死屁孩安靜一點嗎？這裡不是幼稚園。而另一個場景是，來餐廳念書的學生舉手說想換位置，因為隔壁太吵了。原來是那對老夫妻這回正就政治問題扯開嗓門大嚷。這一幕也是你我日常的風景了。關於星巴克和麥當勞最常出現的抱怨是，大人說青少年鎮日鬧。讀書的人要聊天的人閉上嘴。來喝咖啡的說來讀書的是佔位置你要念書怎不會回家念？而結夥來聊天的則覺得大家都有付錢來這裡開心一點有什麼不對？誰都有理由。誰都想要自己的位置。這個社會則鼓勵你捏塑出自己的形狀，你的媽媽說你應該當自己。但實際上呢？同儕的眼光形塑你，一個小小的餐廳空間都要求你遵守規範，你的媽媽要你當自己。但後來你會發覺，你只是變成另一個媽媽。如果這個媽媽又剛好是你最討厭的那個。是啊。媽媽是惡母。媽媽很壞，惡形惡狀。是啊。小孩都是惡魔，上下都有嘴巴，張開就是放屁。但壞又如何？這些都壞的有跡可尋。而真正壞的，讓一切壞無從改的，就藏在我們說的背景裡，無可撼，鐵板不動。小說真壞，壞在，為什麼要揭露這些真相？那正是所有好小說應該做的事情。 本文作者─陳栢青1983年台中生。台灣大學台灣文學研究所畢業。曾獲全球華人青年文學獎、中國時報文學獎、聯合報文學獎、林榮三文學獎、台灣文學獎、梁實秋文學獎等。作品曾入選《青年散文作家作品集：中英對照台灣文學選集》、《兩岸新銳作家精品集》，並多次入選《九歌年度散文選》。獲《聯合文學》雜誌譽為「台灣40歲以下最值得期待的小說家」。曾以筆名葉覆鹿出版小說《小城市》，以此獲九歌兩百萬文學獎榮譽獎、第三屆全球華語科幻星雲獎銀獎。另著有散文集《Mr. Adult 大人先生》（寶瓶文化）。更多鏡週刊報導【陳栢青書評】褲子脫了你給我看這個──本橋信宏《全裸導演──村西透傳》【評者之選】2019年第三季推薦書單【陳栢青書評】站在我這邊──尼克‧德納索《薩賓娜之死》更多生活相關新聞冬衣準備好！中部以北下探16度怎麼吃才不會補錯？醫生一招分清楚鹽水洗蔬果較乾淨？營養師：清水更安全手機可綁帳號跨行轉帳 明年6月上路托育零空窗 2至3歲月領6000元今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】Thailand Open（泰國公開賽）又殺出另一匹地主黑馬了！現年二十四歲的Poom Pattaropong（普姆•帕塔羅彭），週五在曼谷市郊的Thai Country Club（泰國鄉村俱樂部）進帳八記博蒂，吞下兩記柏忌，繳交低於標準桿六桿的六十五桿，半場成績推升至低於標準桿八桿的一百三十四桿，和業餘同胞老弟Natthaphat Harnchokchaiskul（納塔帕•韓裘查斯卡）並列領先。四位選手以一桿之差並列第三，包括另一位地主希望Prom Meesawat（普隆•米沙瓦），另外還有印度雙雄S.S.P. Chawrasia（席夫•邱拉希爾）和Ajeetesh Sandhu（阿吉特許•山都），以及來自澳洲的Andrew Martin（安德魯•馬汀）。年初在亞巡賽資格考高中第五名的帕塔羅彭，開季至今參加了六場比賽，雖然有五場晉級，不過最佳成績為並列十五，目前獎金榜九十二名。沒關係，只要本週把握住自己的國家公開賽，帕塔羅彭就有機會一役挺進六十強的安全名單，甚至升格為冠軍種子權，接下來將可以優先安排更多的比賽。「今天打得非常順，攻果嶺那一桿打得很好，推桿也都有進洞，希望能夠持續這樣的氣勢。」世界排名暫居七百六十一的帕塔羅彭說道。開局技驚四座的業餘選手韓裘查斯卡，這一天的表現略為失色，不過仍守住紅字的七十桿，繼續留在領先榜行列，他說道：「在這裡和職業選手打球很緊張，今天比昨天更緊張，特別是球場隨著起風而變得更難打。」 「我告訴自己要放慢節奏，我也一直跟桿弟聊天，試著保持放鬆，別去想成績。明天要專注於自己的比賽，看看會發生什麼事，我想我應該可以從本週的比賽學到不少東西。」 米沙瓦、山都和邱拉希爾均擊出六十七桿，馬汀則是六十八桿，四人同以低於標準桿七桿並列第三，而持外卡參賽的我國選手王偉軒收住六十九桿，一桿之差並列第七。印度選手Shiv Kapur（席夫•卡普）成為今天的風雲人物，狂飆六十三桿，不過開局七十四桿，只能把自送到低於標準桿五桿的並列第十，族群中還有另一位台灣選手王偉倫，攻下六十七桿，目前落後領先者三桿。這場總獎金三十萬美元的賽事，前兩回合結束取高於標準桿一桿為晉級線，林文堂分別為七十一和七十二桿，剛好低空掠過。

愛好運動的台灣抗癌協會理事長吳興傳希望癌友走出戶外、接近人群，11月2日由台北101大樓出發，帶領30位抗癌勇士及家屬展開為期10天單車環台圓夢之旅，全程預計總里程數1100公里。日前抵達嘉義市政府廣場，副市長陳淑慧與眾貴賓熱烈歡迎他們的到來，場面熱鬧、歡欣。副市長陳淑慧表示，病友以毅力、勇氣，騎單車環寶島的方式，來追求健康、生活品質和幸福，我們感佩他們的精神，協會長期以來對病友的照顧，以及醫療過程中的分享，對病友的貢獻良多，希望協會蒸蒸日上，能服務更多罹患癌症病友，鼓勵他們勇敢對抗病魔；今天來到嘉義市，是本市的榮耀，因為用運動來保持體力、恢復活力，來尋找他們的生命力，十分辛苦，也令人感動；雖然今天是第七天的旅程，但是他們看起來像第一天，如此精神抖擻，可見運動對我們的生活品質、健康都非常重要，在此呼籲所有市民培養運動習慣，就能拋棄藥品的瓶瓶罐罐，祝福所有病友早日康復。「屁股痛不痛?」台灣抗癌協會理事長吳興傳表示，咬住痛苦，堅持到底，跟我們當初生病做化療時一樣，就成功了；一路上騎車，不是風景最美，跟你一起騎車的人最美，以後回憶起來，就是這些與你同甘共苦過的夥伴；協會每一年十一月會舉辦腳踏車環台，是最大的活動，要來挑戰環台，年初就要慢慢地開始練習，才有體力參加，就會達到運動的效果，這就是本活動的目的；今天騎到嘉義已快700公里，再堅持下去，就會回到台北，吃我們的慶功宴。抗癌勇士葉麗美表示，去年年底去聖馬爾定醫院做檢查，檢驗結果是直腸癌第三期，總共做了12次的化療、28次的電療，今年八月底是最後一次的化療，短時間恢復迅速就是因為適當運動及健康飲食；「因為我是嘉義人，台北有團練距離太遠，因此只好自主訓練」，但是練習只有騎過幾次，每次騎只有十幾公里，參加這次活動覺得腳很痠、屁股很痛，但是發覺自己身體還不錯，在騎車時就是自己跟自己的身體對話，感覺身體越來越好。教育處表示，近年來社會結構改變及現代人忙碌的工作型態，精緻高油的食物、不正常的作息，使得國人罹患癌症的比例年年攀升。罹癌的年紀也有逐漸年輕化的趨勢，隨著醫療科技的進步，癌症已不再被視為絕症，甚至有些癌症是可以預防的；騎單車可以讓血液的流動速度加快，增進心肺功能。長時間騎乘過程，透過持續性熱量消耗，轉化成動力來源。透過踩踏律動，讓情緒獲得抒發又能進行低碳的旅行，是一項非常好的有氧運動。更多新聞推薦● 促進花東觀光 台鐵10班次團體列車可提前3個月訂票

採訪＝林玉婷   撰文＝葉佩珒台灣校園午餐的議題一直以來圍繞於餐費凍漲、衛生安全、美味健康等面向打轉，但其實校園午餐該注意的不只是飲食安全、營養健康，教育部國民及學前教育署（簡稱國教署）署長彭富源認為，積極將校園午餐融入教育，以最貼近孩童生活中的方式來教導學童關於吃的知識，也是台灣校園午餐該全面升級的一環！校園營養午餐不只有食用安全需注重，融入學習也是要點！台灣對於校園午餐的革新，近幾年一直著重於食材成本、食品安全、美味爭議等層面，但彭富源表示「校園午餐，你光看表面你只會想到食用的安全或健康，但其實不僅僅是如此」，當更深層地看待校園午餐、試著將校園午餐轉化至課程當中時，便能發現其實還能融入教導學童食物營養、用餐禮儀的探討，也就是台灣應該努力向校園推廣的「食育」。學童的教育往往會影響一輩子，目前政府在努力推動的新課綱就是要革新過往的填鴨式教育，彭富源說明「新課綱最重視的其實便是跟真實生活情境的連結」也就是學童們不應該只是照著課本或者老師灌輸的觀念來學習，而是透過「實作」來進行知識探索與生活體驗，這時校園午餐就是非常適合學習的環境，教學內容不僅限於食材認識與營養方面的探討，還可以擴增到衛生學習以及用餐禮儀的結合。學童抬餐桶、相互打菜，便是基礎社會教育的練習若想讓學童們真正在一定的課程時數內，感到有興趣、想要參與，彭富源表示學校便不能以「背多分」的方法強迫觀念的輸入，而是要以符合小朋友的學習方法來因材施教，例如光是用餐前以抬餐桶、相互打菜的「實作」方式，所帶來的教育理念便包括合作關係的建立，打菜時不打鬧及交談來維護同儕的飲食衛生，以及最後用餐結束，將餐具、餐桶物歸原位，清洗餐具、整理桌面等動作都是食育的一環，這些實際的動作累積在學童的日常當中，除了養成學童的責任感，同時學童們也能感受完成任務的成就感。除了吃得好 、吃得飽，彭富源強調台灣的校園午餐除了讓學童快樂用餐，還要結合教育、講究整體的內涵，將食育融入到文化以及孩子的內心當中，這樣的教育孩童們才「帶得走」，而不是單純地背書或機械化接受老師給的資訊，未來學童們在進入社會時，這些已經內化到意識層面的教育便能自然地發揮功效，讓學童們不知不覺中將日常養成的習慣，成為未來一輩子的飲食觀念。呼籲各界共同推動灃食營養5餐計劃，讓「3年百校」不只是口號！不只是政府積極希望台灣校園午餐能夠食育化，民間團體也十分關注學童們在飲食層面所接收到的教育，彭富源表示灃食公益飲食文化教育基金會（簡稱灃食教育基金會）所推動的「營養5餐」計畫，包含到飲食教育很重要的5大層面，從飲食知識、美學品味、美味革新、體現空間與創意互動等，都與國教署新課綱希望能將教學整合應用於生活情境的核心理念相當契合，彭富源解釋「灃食公益飲食文化教育基金會，全名中包含的『飲食文化』這4個字便是很好的切入點」，由於自己曾認真研讀過灃食教育基金會所提供給校園的飲食教材，例如雞蛋教材中教導學童雞蛋的構造、親手動手做的食譜、立蛋習俗的由來等，所宣導的已經不只是知識，還結合了趣味、生活日常常識，認為這樣的教材便是非常適合學童以及融入台灣文化的教育方式。彭富源也表示，目前灃食教育基金會的營養5餐計畫已初步先與新北市政府教育局合作，以青潭國小與育德國小作為示範校，期盼後續帶動更多學校參與，而國教署也會跟全台各縣市溝通合作，選拔出願意與政府、民間團體共同努力推廣「食育」的學園，除了組成三角合作關係，國教署也會給予資源補助，希望在各方都協同參與下，以「3年百校」的目標共同將知識、美感、美味、實踐、溝通等理念帶入校園。文化教育難行之處，藉由「食」來化解「校園午餐是最貼近學童的教育媒介」彭富源認為文化是很難進入到小孩內心當中的，但飲食卻是一個很好的切入面，因為與日常生活產生連結，小孩才會有實際感受，因此利用校園午餐作為橋樑來影響學童的飲食教育，便是教育主管機關、民間團體與學校機關們該努力的方向！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者孫伊萱／綜合報導美國知名電影評論網站「TC Candler」每年都會評比並公布全球百大帥哥、美女排行榜，每次名單公布都會引起大家熱烈討論，從去（2018）年開始，也首度在亞太地區舉辦評選活動，近日2019亞太區100張最帥、最美臉孔終於誕生，就來讓我們看看到底有誰。▲亞太區最帥面孔分別是肖戰、吳世勳、山下智久。（圖／翻攝自微博）亞太區最帥面孔由因《陳情令》一炮而紅的大陸男星肖戰拿下，亞軍是韓團EXO成員吳世勳，季軍則是日星山下智久，接著第4名到第10名分別是，王嘉爾、鄧倫、BTS成員田柾國、BTS成員金泰亨（V）、迪瑪希、山田涼介以及NCT日籍成員中本悠太（Yuta）。11名到20名則分別為EXO成員伯賢、李現、羽生結弦、王一博、羅志祥、易烊千璽、NCT成員李泰容、EXO成員燦烈、木村拓哉以及阿米爾罕。影片請點▲亞太區最美面孔分別是Lisa、宮脇咲良、Jennie。（圖／翻攝微博）至於亞太區最美面孔由BLACKPINK泰籍成員Lisa蟬聯冠軍寶座，第二名是目前為IZ*ONE成員的宮脇咲良，第二名則是BLACKPINK的成員Jennie，緊接著第4到第10名分別是，Angelababy、何穗、潤娥、石原里美、古力娜扎、鄧紫棋，以及Red Velvet成員Irene。11名到20名則分別為迪麗熱巴、鄭爽、BLACKPINK成員Rosé、程瀟、新垣結衣、蓋兒加朵、太妍、董卿、IU以及楊冪。影片請點更多三立新聞網報導台粉手幅「約定永遠一起」！臉紅的思春期台大開唱淚灑舞台4度登台明晚開唱！Oh My Girl自揭超糗網購經驗IU偶像也有弱點！自曝台灣這「道地美食」還是無法吞下去老公失蹤…李宥英收到「恐怖禮物」！打開竟是尪手腳、眼球

第9屆世界盃橄欖球賽決戰今天登場，南非以32比12擊敗英格蘭，拿下象徵王者的韋柏‧艾里斯盃，繼2007年之後再度擒服英格蘭，隊史第三度封王。預賽曾以13比23不敵紐西蘭的南非，是世界盃歷來頭一次曾吞敗仗還能封王的勁旅。南非教頭懷特（Jake White）則繼2007年之後，再度率跳羚隊奪冠。世界盃橄欖球賽冠軍獎盃韋柏‧艾里斯盃（Webb Ellis Cup）是以橄欖球創始人威廉‧韋伯‧艾里斯（William Webb Ellis）命名。這項橄欖球界盛事前8屆都在南半球或是歐洲國家，本屆由日本主辦，是第一次移師至亞洲舉行。南非「跳羚隊」（Springboks）今天獲勝後，成為首支在亞洲登上巔峰的冠軍球隊。這場終極決戰在橫濱國際綜合競技場舉行，雙方一開始都有傷兵出現，英格蘭正前鋒辛克勒（Kyle Sinckler）與隊友相撞頭部受傷被抬出場外，南非勾球前鋒耶格（Lood de Jager）也似乎肩膀脫臼而退場。上半場南非全看王牌傳接鋒波拉德（Handre Pollard）表演，開賽2分鐘錯失率先得分良機的他，上半場第10、26、39、43分鐘均把握住機會罰踢中的，英格蘭則是由擔任隊長的中鋒法瑞爾（Owen Farrell）回敬兩次罰踢，前40分鐘打完，南非以12比6領先。下半場兩隊仍是由罰踢為主要得分手段，波拉德在第46、58分鐘兩度命中，法瑞爾則在第52、60分鐘為球隊建功，不過南非翼鋒馬賓比（Makazole Mapimpi）在第66分鐘完成全場首次達陣，接著波拉德加踢得手，將比數拉開到25比12，柯柏（Cheslin Kolbe）第74分鐘再度達陣成功，為勝利奠基。終場南非就以32比12勝出，笑捧隊史第三座金盃。首屆世界盃橄欖球賽於1987年登場，每4年舉辦一次，紐西蘭「全黑隊」（All Blacks）曾在1987、2011、2015年3度奪冠；南非在今年之前已獲得2次冠軍，分別是1995年與2007年，其中2007年的冠軍賽就是以15比6力克英格蘭；英格蘭「紅玫瑰隊」（Red Rose）則在2003年拿過1次冠軍。南非在1948至1994年實施種族隔離政策，遭到國際體壇抵制，無緣參加1987與1991年兩屆世界盃橄欖球賽。種族隔離政策取消後，南非主辦的首場國際賽事就是1995年的世界盃橄欖球賽，一生致力於廢除種族隔離與實現和解的曼德拉（Nelson Mandela）剛就任總統。當時南非國家隊幾乎清一色是白人球員，不過在曼德拉的鼓勵及以身作則，加上全國民眾「一支球隊 一個國家」口號下，跳羚隊士氣大振，最終不負眾望奪下冠軍，拿下「彩虹國度」（rainbow country）南非首冠，這段過程於2009年由好萊塢改編成電影「打不倒的勇者」（Invictus）。（

記者李嘉翎／綜合報導歌手白安推出全新作品《44天》，讓聽眾再次見識到她的創作功力，千張限量版一天內迅速全完售，由於《44天》的誕生對於白安是個意外的驚喜，因此她也想給歌迷一場限定版的驚喜，回到出道前常表演的「女巫店」演出，由於名額超級限量，不少歌迷中午12點就在店門外排隊，足足等了9個多小時，長長人龍，歌迷擠爆女巫店就為了聆聽這場唯一一場沒有復刻的演唱會。▲白安到女巫店舉辦限定版演出。（圖／相信音樂提供）距離2014年「白安換房子Mini Live密室演唱會」，已經許久沒來到女巫店開唱的白安，看著店裡擠滿歌迷，一開場就說：「很久沒有來到女巫店，我上次來應該是五年前，但我一次來女巫店還沒發第一張專輯前，那時歌寫太少還無法表演full set演出，台下大概十幾個觀眾，現在看到你們很開心。」因此這場超限定的演唱會，白安特別選在女巫店，自彈自唱回到出道前，也希望歌迷放下手機紀錄的習慣，沉浸音樂，她說：「很久沒來女巫店了，這次我想用最簡單最本能的方式，跟你們分享《44天》，最初寫歌的動機，還原在家寫歌狀態，唱給你們聽。」因此以最純粹的表演方式，呈現〈就讓我像個孩子一樣〉、〈吾愛無愛〉、〈最想見到你〉、〈所愛之初〉、〈不安於世〉收錄在《44天》裡的新歌。▲▼白安呈現最純粹的表演方式。（圖／相信音樂提供）《44天》記錄了白安在最平凡的日常裡，有了最不平凡的故事，對於白安來說是個美好的意外，她說：「去年底剛發《1990s》，我沒想到一年的時間可以發張迷你專輯，從第一首歌到最後一首歌錄製大約經過44天，寫歌過程像個電影寫著寫著太陽出來了，人真的有無限潛力！」對於歌曲以及專輯成品很滿意，歌好聽、封面也美，台下歌迷笑虧她「自戀」，白安解釋：「因為我常常不覺得我是歌手，看著專輯的照片，不會覺得那個人就是我。」▲白安爆媽媽的料。（圖／相信音樂提供）除了演唱新歌外，日前她也在臉書預告說：「特別唱一些我的私人自選集，你們絕對沒聽我唱過的歌，而且就限定一晚，遲到的就沒復刻了。」因此當她重新詮釋多首經典歌曲，包括蘇慧倫〈戀戀真言〉、梁靜茹〈彩虹〉和李宗盛、張艾嘉〈愛情有什麽道理〉讓歌迷聽得入迷，白安更不小心說溜嘴，大爆媽媽料，「接下來要唱的這首歌〈愛情有什麽道理〉，我在家練唱，媽媽說那是她某一任男友最愛的歌。」▲白安佩服阿信寫出〈彩虹〉。（圖／相信音樂提供）提到喜歡的〈彩虹〉和〈戀戀真言〉，白安表示有時在唱別人的歌好像進入別人的腦袋裡，好像認識了不同的人，因此聽到工作人員提及女神蘇慧倫〈戀戀真言〉這首歌很好聽，一聽就很喜歡，覺得歌詞很有意境。至於另一首大家耳熟能詳的〈彩虹〉，她也忍不住讚嘆：「這首歌寫超好，為什麼阿信哥可以寫這麼女性的歌詞，我非常佩服。」更多三立新聞網報導超級紅人榜／海選影片破萬觀看！4歲萌娃江禾旭踢館紅人榜阿信曝光私下聊天記錄！周杰倫「溫馨提醒」笑翻全網成立旅行社！打這支客服專線…幸運粉絲爽遇鼓鼓本人接電話噴淚最終回！費玉清數度哽咽謝粉絲⋯今晚後不再拿麥克風了

連勝文妻子蔡依珊創業「炆久之芯」電商新零售滿週年，專售頂級紅豆水。她今（9）日首度公開演講暢談自己的人生觀價值，過程中穿插許多幽默風趣的互動，還當場詢問聽眾有沒有睡著。她以動漫阿拉蕾與超人特攻隊的衣夫人形容自己勇往目標個性及女俠精神，還秀出瘦身近28公斤老公照片，笑聲傳起。她是受邀WorkFace Taipei 2019年會【Becoming—創變力！ 從籌謀創業路到佈局全球化】中，主講「打造屬於自己的人生姿態」。蔡依珊是紅豆食府千金，現在與10多位團隊成員經營炆久之芯--滴紅豆。她今天面對新創業年輕族群，提到自己是一位從家庭主婦經歷創業時，認知就是要有行動力，而且該改變就要改變，團隊每個人都專注自己領域時，也會與夥伴溝通協力完成目標。她回顧自己的人生價值觀，就像怪博士與機器娃娃中的阿拉蕾，思想單純，有目標就往前衝，而現在還覺得自己更像超人特攻隊中的衣夫人所說的，「我從來不看過去，這會讓我不能專心於現在」，就如女版的鋼鐵人、俠女精神，關注許多社會議題。蔡依珊說自己原本是念生化做實驗，現在投入電商新零售做「滴紅豆」品牌，專售頂級紅豆水，創業一年來發現自己在做實驗與做事業的共同點，就是「訂好目標」、「找到對的工具來回答問題」、「時間分配」與「溝通分享」，譬如說她會用大數據來分析客戶需求及輪廓，也會與團隊成員在溝通分享中獲得成就感。她還提到自己因為身為女性，每每聽到旁人說「女生應該怎麼做……」時，會覺得挺悶的，其實女性的敏感、情緒化、溫柔與包容，以及認份保守，是可以昇華成為其優勢，換位思考為同理心、展現行動力、圓融自在調和鼎鼐，是她認為、期待自己成為甚麼模樣的人。蔡依珊還在演講中分享自己日常生活的儀式感，就是心理學中所提到的去除上一件事情的注意力殘留，以便能專心投入到下一件事情。而她的方式就是會深呼吸、吐氣大約十次。像是在車內時她就會沉澱靜下心，透過深呼吸轉換，然後回到家庭中就是小孩的媽咪、妻子的角色，讓工作事業留在辦公室，單純與家人共享生活時光。更多 CTWANT 報導女模求分手遭「刀猛刺18下」！男友血水中逼運動 1歲兒全目睹小兄弟變大好困擾！40歲男炫耀「褲子都拉不起來」 醫一看：切掉【3屍命案】臉書曬雙胞胎當慈父 殘忍行徑如惡魔

方志友在TVBS《天堂的微笑》劇中飾演新銳插畫家「楊令悠」，與唐振剛 (飾何宇則) 是一對歡喜冤家，逐漸發展出曖昧情，戲裡戲外都產生火花，方志友笑稱兩人全靠「口水」培養感情。劇中楊母腦癌復發，卻對身為女兒的她隱瞞病情，方志友認為家人間的善意謊言可以原諒，現實中她也曾因為說謊，錯失與住院父親相處的時光，至今仍釋懷不了這個缺憾。▲方志友飾演插畫家楊令悠，努力賺錢想成為家中支柱。戲裡，方志友的角色個性孝順，試著靠才華賺大錢，想成為家中支柱，與現實中的她處境相似，她表示：「自從爸爸離開後，的確會想多照顧媽媽跟妹妹。」劇中父母對她說謊，隱瞞嚴重病情，方志友認為算是情有可原，「家人就是要互相依靠，即便是欺瞞，還是一家人。」談到和親情有關的人生缺憾，她說：「記得當時爸爸住院，我以為過幾天就好了，所以當媽媽叫我去醫院陪他們時，我因為想參加學校的聚會而找了理由搪塞，永遠都忘不了當時自己的錯。」若未來得知與家人相處時間有限，她認為最好方式就是每天陪伴、擁抱對方，並且說聲「我愛你」。▲方志友 (左) 在劇中手被燙傷，唐振剛親餵牛排。劇中她與唐振剛有不少精采對手戲，每次碰面都在鬥嘴，逐漸鬥出曖昧情，一場方志友手燙傷的戲，唐振剛直闖女方家中照顧，甚至親餵牛排。實際拍攝時插曲很妙，方志友不斷對著唐振剛噴口水，唐振剛忍不住抗議：「為什麼女明星要一直噴我口水，已經噴我第三次。」方志友妙回：「就是跟你培養一些感情啊！」《天堂的微笑》本週片尾彩蛋再度升級，邀請實力派演員潘慧如擔任客串嘉賓，她以《初戀的情人》角色「吳瀟瀟」身分登場，潘慧如認為能與演藝圈資深前輩羅北安、陳季霞對戲，十分榮幸，但也因為緊張而多次NG，她自嘲：「我是吃螺絲大王，其實根本沒有幾句台詞。」▲潘慧如 (左) 以吳瀟瀟身分登場，提醒楊家兩老應該誠實告知女兒病情。本週劇情邁入高潮，林予晞 (飾趙承舒) 意外得知自己的癌症指數異常，而方志友 (飾楊令悠) 則被癌症復發的母親隱瞞病情，孫家與楊家的未來充滿考驗。《天堂的微笑》期許傳達正能量，發起「微笑點點名」活動，截至11/8已有86位演藝圈名人串聯迴響，包括楊祐寧、侯佩岑、蕭薔、楊謹華、六月、許光漢、嚴正嵐、陳怡蓉、温貞菱、鍾瑶、宥勝、Janet謝怡芬、陳妤等藝人皆共襄盛舉，參與人數仍持續增加中。(照片提供／TVBS)

【羅開新聞中心葉怡君台北市採訪報導】天氣漸涼，又到了最適合下場打高爾夫的季節，各大高爾夫品牌秋冬服飾陸續上市，位在台北市松江路上的陽光高爾夫，也進了各高爾夫品牌的多款秋冬服飾以及保暖商品，陽光高爾夫公司總經理陳碧蓮，特別為球友推薦兩用背心外套，袖子可拆，能單獨當背心來用，買一件可兩穿。陽光高爾夫公司總經理陳碧蓮說：「像MIZUNO日本進口的外套，前面用防風的材質，袖子的部分跟背後是用保暖、而且有彈性的素材，穿著舒服，也相當的有特色。」此外，陽光Disney Golf專區也引進多款秋冬商品，包括多功能防風外套、背心、耳罩帽等，其中耳罩帽不冷時可將耳罩收起當裝飾，天冷時可將兩旁的耳罩放下，讓耳朵保暖，非常方便。小朋友最喜歡的迪士尼高爾夫卡通主角，除了招牌明星米奇與米妮、兔寶寶（Bugs Bunny）、湯姆貓與傑利鼠（Tom&Jerry）、小熊維尼（Winnie the Pooh）、與赫赫有名的土黃狗布魯托（Pluto）等卡通明星，在今年秋冬新品，也出現在服飾與配件上。Disney Golf的服飾主打兼顧實用性、功能性及設計感，不但配色亮麗，防風外套在主體及袖子部分，使用不同的材質，讓打球時，不會因為穿著風衣而影響揮桿動作，是高爾夫球友必備的秋冬實用商品。喜愛小白球的球友，別忘了到陽光高爾夫添購秋冬新品，再約三五好友下場球敘，以球會友。

（優活健康網編輯部／綜合整理）一直覺得自己還很年輕，卻經常被誤認比實際年齡大了5歲；曾經自豪的無暇飽滿肌膚和勻稱身形，不知何時已默默消失；睡再多也覺得疲倦、運動也甩不掉小腹、脾氣還越來越煩躁……，其實真正的關鍵，是影響全身器官運作與代謝的荷爾蒙失衡了。想要重新回到青春洋溢的自信美好，就從維護和青春關係最緊密的3大荷爾蒙開始。「不管怎麼睡，還是好疲倦」 慢性疲勞是現代人最常見的疾病之一，不管怎麼睡還是好疲倦，而且無精打采，身體變得軟綿綿。不可忽視慢性疲勞，應找出正確原因，放任不管可能會導致更嚴重的疾病。儘管是慢性疲勞，依據身體某個器官功能產生的問題與荷爾蒙多寡，症狀及治療方式都不一樣。多數人都認為疲勞是因為肝功能下降，但疲勞並不只是只有肝的問題。由於肝的作用是排出體內廢物和解毒一旦無法正常作用，累積毒素後最先感受的就是疲勞感，也會出現類似慢性疲勞的症狀。不過，不健康的肝也可能沒有異常症狀，或者出現不同於我們常見的症狀。相反地，看似和疲勞無關的腎臟要是出了問題，或是能讓腎臟正常運作的荷爾蒙產生異常， 也會因為腎臟無法排出廢物而感到疲勞。「無論怎麼運動，卻還是一直變胖」 不論男女，這輩子大家應該都有減過肥吧！減過肥的人應該都有同感，雖然過程辛苦，但只要有心就會成功。不過為什麼即便照著成功案例的方法去做，也會得不到想要的結果而宣告失敗呢？ 其實我們有時覺得「想吃東西」、「肚子好餓」，甚至是變胖，全都拜荷爾蒙的信號所賜。身體在攝取飲食後約4小時，正常運作的腸胃和胰臟會分泌飢餓（Ghrelin），這是肚子餓的信號，讓人感到空腹感，開始想吃東西。正在減肥的人雖然希望這個荷爾蒙不要運作，但只要肚子空空的時候，大腦就會發出「 肚子餓了，快吃東西！」的命令；飢餓素（ Ghrelin）是人類生存不可或缺的重要荷爾蒙。當攝取食物到某種程度後，抑制食欲的肥胖荷爾蒙（Leptin，又名為瘦素）會發出「肚子飽了，別再吃了！」的命令，是和飢餓素相反的信號；目的是抑制想要再度攝取飲食的欲望，促進能量消耗。「以前皮膚光滑柔嫩，現在卻粗糙暗沉」 荷爾蒙對皮膚有極大的影響，荷爾蒙分泌要是不正常，皮膚容易粗糙暗沉。在體內擔任皮膚健康、使皮膚光滑有彈性的代表荷爾蒙就是雌激素（estrogen），又常被稱為女性荷爾蒙。這就是女性皮膚普遍比男性好的原因。 女性每月生理期都會感受到皮膚狀態的極速變化，雌激素分泌量會因此產生很大的差異；分泌過少或是過多，都會造成荷爾蒙失調，導致長痘痘、膚質變差、粗糙暗沉且乾燥。女性停經後進入更年期，氣色不如從前，皺紋、黑斑和乾燥狀況也因此變得嚴重。所以青春痘嚴重的人不是要接受皮膚治療，而是要服藥來治療荷爾蒙問題。只要將荷爾蒙調至平衡，皮膚就會變好。「沒來由地心情低落，提不起勁」 荷爾蒙除了維持身體功能之外，也扮演了調節人類情感的重要角色。荷爾蒙可以稱為傳遞生命訊息的物質，我們常認為可以用意志力來調節情感，其實情感不是在腦袋瓜裡想想就會起反應，而是依據荷爾蒙產生的；所以即便不想要感受到某種情緒，也無法避免。舉例來說，我們很熟悉的幸福荷爾蒙─血清素（Serotonin）和腦內啡（Endorphin）只要適當地分泌，就可以換來開心且愉悅的幸福感；一旦分泌量減少，就會變得不安、心情低落、無精打采，使日常生活失去活力。「沒有家族病史，卻得了糖尿病」 常見的糖尿病、高血壓、高血脂症等慢性疾病，很容易以為是年紀大、體質或家族遺傳才會罹患。越是這種沉重的疾病，越根本的原因就是荷爾蒙失調、荷爾蒙功能異常之情形居多。光是糖尿病就可能肇因於8種以上的荷爾蒙失調。反過來說，長時間患病會導致荷爾蒙失調狀態惡化，引發更嚴重的疾病，導致一連串的惡性循環。（本文摘自／比起在乎臉上皺紋，先阻止血管老化吧／橙實文化）

東南科技大學餐旅管理系學生參加桃園市政府與第二專長協會主辦之桃園市2019第三屆國際青年創意美學競賽，本次競賽共參加五個項目，共獲得二銀二銅六佳作，其中三甲陳亭均、二甲邱晴鈺兩人分別在創意盤式甜點組勇奪銀牌，二甲陳強創意料理烹飪煮菜B組銅牌，一丙周品佑手沖咖啡動態組銅牌另外再創意料理、韓式擠花裝飾蛋糕、創意料理精緻開胃菜C組、創意料理烹飪煮菜B組由周恩雋、楊亞璇、邱靖傑、林晏竹、呂佳純、胡沛媛等六位同學分別獲取佳作。此次競賽在餐旅管理系許正忠老師與柯榮貴老師共同指導下結合中西餐與烘焙等相關元素與專業技術帶領同學在經過近半年的準備與努力,將食物藝術化擺盤精製化，由來自全國各地超過二百名選手中脫穎而出獲得評審團青睞與肯定,奪得佳績。參賽的十名選手當中陳強同學是由大陸福建省來台灣就讀大學，由於覺得台灣的餐飲水準很高，也認為台灣的飲食文化是非常多元與豐富，所以選擇本校餐旅系就讀四年制日間部，並從老師方面得知有比賽訊息便主動表示想參加比賽，在餐旅系老師的指導下，冗長辛苦的訓練從不請假，也積極尋找合適的食材不斷試做，不斷詢問老師的意見，修正後再試，終於在激烈競賽中奪得銅牌佳績，賽後學生表示來東南科大就讀餐旅系非常值得，比賽中也學習到很多。桃園市2019第三屆國際青年創意美學競賽，競賽項目總共分為三大類別，A組美容美髮十六組；B組工藝妝飾十八組；C組餐飲烘焙二十七組，共六十一組。為ㄧ全國性的大型賽事，學生作品經過不斷修正並透過老師適時給予指導與意見，能在此次競爭烈的賽事中脫穎而出實屬不易，經過此次學習與觀摩，讓學生的餐飲技能更為精進。

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】女子美巡與日巡本土之戰，前兩回合由地主選手略占上風！頂著上週Mitsubishi Electric Ladies Golf Hisako Higuchi（樋口久子女子賽）封后的氣勢，地主女將鈴木愛（Ai Suzuki）星期六交出低標七桿的六十五桿，以兩回合低於標準十二桿的佳績，三桿優勢，領先TOTO Japan Classic（日本菁英賽）三十六洞領先榜。今年已經贏得五座日巡賽冠軍的鈴木愛，今天在滋賀縣的Seta Golf Course-North Course（瀨田高爾夫北球場）全場狂飆七鳥，交出無柏忌的六十五桿，以兩天低標十二桿的一百三十二桿，第二天領先。「我簡單的看了一下LPGA奪冠的桿數，目前這樣的領先對於決賽並沒有絕對的優勢，」鈴木愛說；「為了贏得比賽，我必須抓到更多的小鳥。一般來說星期天的目標是賺進三桿，但是在本周這座球場，我明天的目標是低於標準五或六桿。」墨西哥女將Gaby Lopez（蓋比•蘿培茲）昨天六十八桿，今天更上層樓的交出六十七桿，以兩回合低標九桿的一百三十五桿，單獨排名第二。六月贏得KPMG Women's PGA Championship（女子LPGA錦標賽），九月初再添得Cambia Portland Classic（波特蘭菁英賽）的澳洲女將Hannah Green（漢娜•葛琳）交出六十九桿，以總成績低標八桿的一百三十六桿，與南韓女將金孝周（Hyo Joo Kim），兩人並列成績榜第三位。中國選手馮珊珊（Shan-Shan Feng）交出六十七桿，與上週在「台灣」裙襬搖搖LPGA延長賽落敗的李旻智（Minjee Lee）兩人同以低標七桿的一百三十七桿，並列在第五位。並列第七是一個六人集團。備受矚目的AIG Women’s British Open（英國女公開賽）冠軍渋野日向子（Hinako Shibuno）連續兩天打出六十九桿，與同胞選手菊地繪理香（Erika Kikuchi）、韓國女將Ah-Reum Hwang（黃娥凜）、崔芸精（Chella Choi）、中國選手閻菁（Jing Yan）、今年夏天才轉職業的前業餘球后Jennifer Kupcho（珍妮佛•卡普秋），成績都是低標六桿的一百三十八桿。表現最佳，2013年在三重縣Kintetsu Kashikojima Country Club（近鐵賢島鄉村俱樂部）贏得這場賽事冠軍的我國旅日一姐盧曉晴今天打出七十二桿，以低標四桿的一百四十桿，並列在第十四位。另一位旅美台灣好手徐薇淩兩天成績一百四十五桿，並列在四十九位。