免費網路直播www.38kky.com

【早安健康／賴盈達（雙和醫院耳鼻喉科主治醫師）】3招減敏法運動訓練「順暢呼吸力」，提高「過敏適應力」！ 鼻過敏除了跟我們身體的免疫反應息息相關外，也與我們身體的自律神經系統有關。我們的鼻黏膜有自然的「鼻循環」，也就是我們的鼻黏膜會自然的充血或消退。在鼻過敏的病人身上，可以發現腫脹的下鼻甲黏膜，所以許多患者會因為覺得鼻子被塞住了，就想要張開嘴巴呼吸，但這是不對的！ 有些患者會說：「我覺得用嘴巴呼吸比較舒服啊！為什麼一定要用鼻子呼吸？」因為鼻子除了可以防止有害物質、過敏原或是細菌經由呼吸侵入身體，也能使得冷空氣變得溫暖；比起嘴巴能吸進的氧氣量，鼻子所進行的深呼吸將能獲取更充足的氧氣。 若長期使用口呼吸不使用鼻子，除了會破壞正常的鼻子生理循環，也會擾亂自律神經，使得症狀加劇。 所以我們可以透過腹式呼吸和鼻呼吸的訓練來調整人體的自律神經系統，使其達到平衡的狀態，同時改變用嘴巴呼吸的習慣，恢復成最原始、最平常的鼻呼吸。 鼻塞也能順暢呼吸！下一頁教您簡單的減敏呼吸運動 第1招：減敏法腹式呼吸運動─增強你的肺活量，就算過敏鼻塞，也能順暢呼吸！ 坐著訓練減敏法：腹式呼吸運動 假使站著不容易練習的話，也可以找張椅子坐下來練習腹式呼吸。訓練腹式呼吸將有助於調整我們體內的自律神經系統，讓它達到平衡的狀態。坐著練習腹式呼吸對於必須整天坐著的上班族而言，更方便一邊上班一邊練習。步驟如下，一步一步試試看吧！ 坐著腹式Step.1坐姿 先讓自己輕鬆坐在椅子上。有椅背的沙發也可以。 坐著腹式Step2.手放肚上，慢慢吸氣 輕輕將手放在肚子上，大約上腹部的位置，吸一口氣，記得要慢慢的吸，不要太過急促，把氣吸到丹田而不是肺裡面。 坐著腹式Step3. 身體前傾 彎腰，身體前傾，同時順勢慢慢用嘴巴吐氣。 坐著腹式Step4. 手壓腹部吐氣 可用手稍微往腹部裡面壓以協助吐氣，待彎腰到底以後，停止吐氣。 本文摘自《鼻過敏退散！》／賴盈達（現任部立雙和醫院耳鼻喉科主治醫師）／資料夾文化 … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

▲針對棘手的「去勢抗性前列腺癌」，國衛院找到治療新策略。（CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝）匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導男性不幸罹患前列腺癌，常必須靠切除睪丸或注射荷爾蒙針劑等療法來保命，但經過一段時間的治療後，癌細胞常會轉變成「去勢抗性前列腺癌（CRPC）」再度復發，治療更加棘手，而國衛院今（21）日發表最新研究成果，找到3種重要關鍵物質能夠抑制去勢抗性前列腺癌細胞的生長和轉移。根據衛福部癌症登記報告資料，2016年度國人有5359名男性確診罹患前列腺癌，其中造成1347人死亡，前列腺癌在男性十大癌症當中，排行第5位；而美國癌症協會公布「2018年全球癌症統計數據」亦指出，前列腺癌高居第3位，僅次於肺癌及乳癌。國衛院生物技術與藥物研究所助研究員王鴻俊表示，過去治療前列腺癌，臨床多採用「荷爾蒙療法」或「去勢療法」，不過，病人經過1到2年的治療之後，前列腺癌細胞會逐漸演化成適應身體環境，變成不再需要雄性激素就能存活，轉變成為「去勢抗性前列腺癌（CRPC）」捲土重來。一旦落入該階段，王鴻俊說，去勢療法的治療效果將大打折扣，病人只能搭配化學治療或服用新型雄性激素抑制劑來緩解症狀及延長生命，但無法完全治癒。王鴻俊與中研院院士龔行健合作的研究則發現，丙酮酸激酶（PKM2）、組蛋白去甲基酶（KDM8）與組蛋白甲基轉移酶（EZH2）在去勢抗性前列腺癌細胞生長中扮演重要角色，只要抑制其表達量，能夠抑制去勢抗性前列腺癌細胞的生長和轉移，成為新的治療方向。研究成果亦已刊登於2019年腫瘤領域重要期刊《Oncogene》。王鴻俊指出，前列腺癌細胞葡萄糖代謝處於高度活化的狀態，而PKM2與KDM8正是調控癌細胞葡萄糖代謝進行糖解作用的調控因子，抑制兩者是有效阻斷癌細胞進行代謝的關鍵機制；而EZH2在抗藥性細胞會過度表現，因此，透過抑制EZH2的表現量亦能夠有效抑制Enzalutamide 抗藥性細胞株的生長。王鴻俊提醒，相對其他癌症而言，前列腺癌的病程較為緩慢而容易被輕忽，除了期盼新藥研發腳步加快之餘，民眾如何避免高油脂飲食與缺乏運動的生活型態，更是不讓前列腺癌找上門的重要因素。照片來源：CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝更多匯流新聞網報導：台灣兒童受虐「身心虐待」逾5成最多 心理易現嚴重情緒困擾30多歲壯男突嗜睡、不講話 下一秒鐘叫沒反應竟已腦中風【文章轉載請註明出處】

台北市 / 華視新聞 王美雅 謝育炘 張容輔 高雄台北報導有人一吃就想吐，這真的好痛苦！來看高雄市一名16歲的高中女生，原本體重有46公斤，半年前開始，每次吃完東西就吐，體重一直掉，一路到剩下38公斤，就像紙片人，帶去醫院檢查，才發現高中女生罹患罕見的「食道弛緩不能症」，吃下去的食物都累積在食道，進不到胃，導致她吃東西都吐出來，最後靠手術把食道肌肉切開，才讓女學生能正常進食。吃了就吐的罕見病例！高雄市一名16歲的高中女生，原本體重有46公斤，但從半年前開始，每次吃完東西就吐，體重往下掉，一路到剩下38公斤，就像紙片人，帶去醫院檢查，才發現高中女生是罹患罕見的「食道弛緩不能症」，吃下去的食物都累積在食道，進不到胃部，導致她吃完東西都吐出來，後來手術把食道肌肉切開，才讓女學生能正常吃東西。連肋骨都看得一清二楚，伸展台上的模特兒，經常被形容瘦的像紙片人，有人因為減肥得了厭食症，也是會瘦的很誇張，不過高雄有一名高中女學生，卻是「不得已」的情況瘦成紙片人，16歲的女孩，原本體重46公斤，半年前開始每次吃完東西就吐，體重像溜滑梯一樣，一路下滑到剩38公斤。看看女孩的食道，食物都卡在賁門口，無法下去胃部，導致她吃了就會吐，害她後來根本不敢吃才越來越瘦，原來她罹患是罕見的，「食道弛緩不能症」，致病原因不明，每10萬人大約只有1至2人會罹病，治療方法，是用內視鏡手術，將食道下方肌肉劃開，幾天就能復原，女學生終於恢復正常，可以開開心心享受美食。原始連結

作者：Jack Huang／The World 2.0這一天的瑞典語課堂上，我們進行著每週一次的新聞討論。那份 2019 年的第一期週報上，列出了瑞典年度的三大新單字（註一）：Flossa（註二）、Nätläkare（註三）與 Flygskam。 2018 的年度代表字，反映氣候變遷 Flygskam 是由 Flyg（飛機）與 skam（羞耻）這兩個單字所組成，意思是：搭乘飛機的人，為此行為所造成的環境汙染感到羞恥、慚愧，因為飛機飛行時，排放的大量汙染物影響了環境、加劇了全球暖化的趨勢。 Flygskam 這一個單字，讓當天課堂上的討論，圍繞在氣候變遷與全球暖化的話題。瑞典語老師是一位 50 多歲的女士，有著瑞典人平靜的性格，然而當她提到去年瑞典的夏天，突然以誇張的表情與肢體動作說著：「如果我能選出一個瑞典單字代表 2018 年，那肯定是 svettig（出汗的）！」 2018 年的夏天是個極端酷暑，全球多處皆出現罕見的高溫。位於北歐的瑞典，夏季的平均溫度約為攝氏 23 度左右，是個相對舒爽宜人的避暑國家。 但是去年夏天，卻多次出現了超過攝氏 30 度的高溫。罕見的高溫與缺少雨水的情況下，7 月份陸續發生多起的森林大火，也因森林大火在瑞典不常見，消防人力與設備的使用又到達極限，最終在德國、法國與義大利等國家的支援協助下，才完成了空中的滅火任務──這樣的夏天，讓瑞典人印象深刻。或許也因為這一個夏天，讓瑞典人更加重視氣候變遷與全球暖化的問題，進而出現了 Flygskam 這個新的單字，也讓老師一語道盡了當時的瑞典天氣有多麼炎熱。瑞典女孩的全球倡議，正在發酵 在瑞典，現在若是提到氣候變遷與全球暖化的相關議題，人們立刻會聯想到一名 16 歲的瑞典女孩 Greta Thunberg。 Greta Thunberg 在去年暑假結束後，開始了她的 ” Skolstrejk för klimatet “（School strike for climate）活動，為氣候的罷課抗議。Greta Thunberg 認為政治人物為棘手的全球暖化問題做得太少、成年人應採取行動應對氣候變遷，才能保護孩子們的未來。 因此，她每天出門不是到學校上課，而是在瑞典議會外頭進行抗議。她的訴求為：瑞典政府應根據 2015 年聯合國氣候峰會通過的《巴黎協定》減少碳排放量。Greta Thunberg 認為目前沒有投票權的她，只有進行這樣的抗議行為，她的聲音才能被聽見；而她原先的計畫是罷課抗議會在 9 月份的瑞典國會選舉結束後停止，不過在大選結束後，她決定每週五仍繼續進行罷課抗議。 Greta Thunberg 的 Skolstrejk för klimatet 罷課抗議行為，開始得到許多關注，在瑞典，有人與她一同進行抗議，而在奧地利、比利時、加拿大、荷蘭、德國、芬蘭、丹麥與日本等世界各國的學生，也因此開始了各種正視氣候變遷議題的抗議活動，” Fridays for Future ” 已成為全球性的抗議活動，超過兩萬名學生響應。然而，也有人認為 Greta Thunberg 的罷課行為不妥，對此，Greta Thunber 回應：「如果都沒有未來了，為什麼我還要去學校上課呢？」 「人們告訴我，我應該去學校上課，學習真相事實、學習如何成為一名氣候科學家，但是，當政治家和整個社會忽視受過最多教育的氣候科學家所提供的、最重要的數據和真相時，為什麼我要去學校學習呢？」 Greta Thunberg 的罷課抗議行為，使得氣候變遷議題不斷在新聞畫面與報章雜誌上出現，她要督促政府有所作為。 去年 12月於波蘭舉行的《聯合國氣候變化綱要公約》第 24 次締約方會議，Greta Thunberg 受邀出席並在大會上發表演說；除此之外，Greta Thunberg 更是 2018 年時代雜誌評選出年度最具影響力的25位青少年之一。 你心目中，想給下一代的孩子們「一個好的未來」是什麼模樣？是衣食無缺的無慮生活與最好的教育環境吧！可是或許他們真正需要的，是一個能夠自在呼吸新鮮空氣、不需擔心異常氣候的發生、海平面的上升或是糧食短缺的生存環境。主圖 Photo Credit：（Greta Thunberg 於瑞典議會外抗議）Greta Thunberg Instagram 註一：每年都有新的瑞典單字出現，有時是來自於英語。年度新單字常與時事相關，更多的 2018 年年度新單字請見此連結。註二：Flossa 為一個舞蹈動作，是電腦遊戲 Fortnite 中的勝利之舞。註三：Nätläkare 是透過網路視訊與病患聯繫、進行診斷的醫生。※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「如果沒有未來，我為何還要上學？」──16 歲瑞典女孩的罷課行動》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 災難的悖論：「故意」生產過剩、撈空你的漁場再給點「補助」──「我們的繁榮生活，是踩在窮人的肩膀上」 幸福，其實真的不貴！──從氣候變遷到消費習慣，一個旅歐台灣人的反思作者簡介： 臺北人，解剖學及細胞生物學研究所畢業。人生的夢想是開設一家玻璃屋花藝店。2017 年的初夏飛往瑞典定居。學習瑞典語 15 個月並持續努力中，很享受閱讀瑞典語讀物時，腦子裡翻閱搜尋或猜測相對的中文、英文單字的過程。希望透過瑞典語深入了解更多的北歐文化。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

國際中心／綜合報導號稱「全球最紅YouTuber」PewDiePie近日在影片中談到「反送中」事件，表示暴雪娛樂、NBA、卡通《南方四賤客》，都因為支持「反送中」而遭中國抵制，他在拍完這支影片後，也被中共關注，導致PewDiePie的相關影片都在中國禁播，甚至搜尋不到「PewDiePie」這幾個字，但PewDiePie絲毫沒有受到打擊，19日再度上傳新片，繼續諷刺中共，更大聲嗆聲中國網友「看不到是你們倒楣」。▲PewDiePie的頻道擁有1.01億人訂閱。（圖／翻攝自PewDiePie YouTube）YouTube頻道訂閱人數破億的YouTuber PewDiePie，近來因為拍攝「反送中」議題的影片，遭到中共官方封鎖，他也不甘示弱地在19日上傳新片「Pewdiepie Is BANNED in China」反擊，表示對於被封鎖這件事他毫不意外，因為他先前就曾諷刺大陸是「禁不起批評的傢伙」。PewDiePie也搞笑的說，他的名字曾被大陸一家婚紗店拿去註冊，現在因為他被封鎖的緣故，「大家再也買不到Pewdiepie婚紗了，嗚嗚嗚」。▲PewDiePie的名字被大陸的婚紗業者拿去註冊。（圖／翻攝自PewDiePie推特）PewDiePie也在影片中諷刺另一名想賺人民幣的歐美YouTuber「Bart Baker」，他說對方為了要走進大陸市場，不惜上節目歌頌中國還辦了抖音帳號，甚至在自己的影片中都配上簡體中文字幕，還翻唱各種大陸的熱門歌曲，想要博得關注，但這些舉動卻讓Bart Baker原本的粉絲看不下去，PewDiePie還唸出這些粉絲的留言，他們大部分都在呼籲Bart Baker「不要在墮落下去了」。▲PewDiePie諷刺Bart Baker。（圖／翻攝自PewDiePie YouTube）不少台灣網友看完也都力挺PewDiePie，在PTT留言「火力全開很嗆喔」、「Pewdiepie不愧為第一油吐伯（YouTuber），沒再怕的」、「酸到台灣人口味」、「Bart看起來真的很可悲」、「反觀台灣舔共藝人…」、「婚紗快笑死」、「我決定去訂閱了」、「不演了直接嗆，1億訂閱的霸氣外露就是強」。▼PewDiePie拍片狠酸大陸。（影片來自YouTube－PewDiePie頻道，若遭移除請見諒）更多三立新聞網報導反送中／「民陣」召集人遭鐵鎚爆頭！岑子杰渾身是血倒地一個打10個？詠春大師PK拳擊手 「苦撐74秒」遭打趴品味從小養成？兒子狂扯媽「黑絲襪」 網露邪笑：爸爸教的洪水來襲！殘疾爺勸妻放手 「道別」完沉水中…萬人全淚崩

外送平台為了搶市佔率，紛紛推出免運優惠，但是收入來源只剩下店家的抽成費，等於平台還要倒貼錢給外送員！而他們抽成的比例約在3到4成，不過如果是排隊名店就有機會壓低抽成，來看看是怎麼回事。Foodpanda、ubereats、戶戶送都祭出免運好康，但燒錢搶市佔率，恐怕沒有一間平台賺到錢。吃飽沒撤掉免運後，8月熄燈，創辦人洪廣禮更指出，就像一場軍備競賽，因為平台收入只剩店家的抽成費，等於一張200元的訂單，跟餐廳收60元，還不夠付外送員70元的跑腿費，還得自貼。▼外送平台祭出免運好康，但恐怕沒有一間平台賺到錢，平台收入只剩店家的抽成費，還不夠付外送員70元的跑腿費。（圖／東森新聞資料畫面）東森財經記者許雅筑：「連鎖餐飲也加入外送平台，他們抽成比例大約3-4成，但像這種排隊名店鼎泰豐，就有資格談到更優惠的抽成比重。」滷味店店長陳小姐：「企業型的那種店家，他們的抽%數跟我們是不太一樣的，是會覺得不公平，可能它可以帶給他們的訂單量也是很多吧。」▼企業型的那種店家，他們的抽%數跟我們是不太一樣的。（圖／東森新聞資料畫面）像是瓦城、吉野家、鬍鬚張等名店都加入外送行列，但有些毛利較高的飲料店竟然要被抽4成，如果是設在商場的店家，還得被百貨抽12~15%，等於被剝了兩層皮，現在更因免運連現場客人也跑了。義式餐廳店長許先生：「他們外送平台一直在打免運，可能我隔壁的客人他不想下樓，就叫外送，他們直接送，就代表我已經硬生生被他抽走30%，明明就在隔壁或是樓上這樣子。」▼如果是設在商場的店家，還得被百貨抽12~15%，等於被剝了兩層皮，現在更因免運連現場客人也跑了。（圖／東森新聞資料畫面）不過未來餐廳設點可能不再以商圈為主，也可能搬到巷仔內，因為只要靠外送，就能把餐廳搬到你家客廳。商綜工業暨零售物業代理部總監李誠慶：「甚至會，變成分散式廚房，所以就是，不只是說這個餐廳本身推到後巷裡面，也許他的廚房可以分離了，可以到租金更便宜的地方，類似像半套的中央廚房的模式。」看來外送平台興起，也讓餐廳經營日新月異。東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森財經新聞報導揭秘外送族最大客源！專家：現代家庭懶得煮外送可月賺10萬塊？ 外送員：連16小時跑單扯！ 剩1位財務處理欠款 傳誠實蜜蜂急找金主

國衛院生物技術與藥物研究所助研究員王鴻俊與台北醫學大學院士龔行健合作研究發現，結合新陳代謝與表觀遺傳雙管齊下是治療「去勢抗性前列腺癌」新策略，昨(廿一)日在衛福部由王鴻俊發表研究成果報告，國衛院院長梁賡義、生技與藥物研究所所長陳炯東出席會議。前列腺癌是男性年老後常見的癌症之一，以往前列腺癌的治療方式多採用荷爾蒙療法或去勢療法，在患者接受一至兩年的去勢療法之後，前列腺癌細胞會逐漸演化成適應患者的身體環境，變成不再需要雄性激素就能存活，進而轉變為去勢抗性前列腺癌，導致去勢療法的治療效果大打折扣。目前治療去勢抗性前列腺癌相當棘手，只能搭配化學治療或服用新型雄性激素抑制劑來緩解症狀及延長生命，無法完全治愈。王鴻俊說，丙酮酸激�(PKM2)、組蛋白去甲基�(KDM8)與組蛋白甲基轉移�(EZH2)扮演去勢抗性前列腺癌細胞生長的重要角色，其中將PKM2與KDM8降低表達量之後，將能夠抑制去勢抗性前列腺癌細胞的生長和轉移，而抑制EZH2的表達量亦可以有效降低雄性激素抑制劑Enzalutamide產生抗藥性，上述研究成果可望提供去勢抗性前列腺癌患者新的治療方向，該研究成果已刊登於腫瘤領域重要期刊《Oncogene》。王鴻俊博士研究團隊分析新型雄性激素抑制劑Enzalutamide在於抗藥性細胞株基因表現差異時發現，EZH2在這些抗藥性細胞會過度表現，因此，透過抑制EZH2的表現量能夠有效抑制Enzalu-tamide抗藥性細胞株的生長，顯示EZH2抑制劑將來或可合併其它雄性激素抑制劑治療去勢抗性前列腺癌。王鴻俊指出，相對其他癌症而言，前列腺癌的病程較為緩慢而容易被輕忽。避免高油脂飲食與堅持運動的生活型態，也是預防前列腺癌的重要因素。

這次黎巴嫩示威亦不乏女性身影，一名女子甚至因為踢了持槍的官員保鑣一腳，而成為抗爭代表人物。（圖片來源／維基百科）LINE、WhatsApp、Facebook Messenger等免費即時通訊軟體既能傳訊息又能通話，在各國漸有取代傳統電話的趨勢，然而當政府想進場分一杯羹時，民眾作何感想？黎巴嫩當局日前提案，擬向消費者徵收「網路通話稅」，導致17日全國爆發示威抗議，上千人在首都貝魯特街頭集結，許多重要幹道因民眾焚燒雜物而封鎖。為了平息民怒，黎巴嫩總理哈里里（Saad al-Hariri）宣布撤回該提案，其他內閣官員也紛紛與這「餿主意」切割，然而民眾對國內政治貪腐、經濟衰敗早就積怨已久，號稱「中東瑞士」的黎巴嫩恐怕會再陷混亂。每月多繳台幣184元？網路通話稅佔月收入1.2%黎巴嫩資訊部日前宣布一項新財政開源措施，即將對臉書、WhatsApp和Face Time提供的網路電話（VoIP）服務，向民眾收取每日20分的費用。政府表示這項措施能為國家帶來每年額外2億美元的收入。然而黎巴嫩唯二兩家電信服務供應商都是國營，其費率在中東地區已算相當高昂，現在又來「開源」，讓許多人無法接受。一位民眾認為，他們既然已經付了網路費，為何使用網路電話還得再付一次錢？這簡直是一條牛剝兩次皮。也有人擔心，政府可能試圖藉此監控人民通訊，箝制言論自由。根據世界銀行數據，黎巴嫩人平均月收入約為新台幣1萬5300元（單位下同），若假設每天都會使用網路通話，一個人每月就得另外繳納184元，佔月收入1.2%。況且，聯合國西亞經濟社會委員會（ESCWA）指出，五分之一的黎巴嫩人口每日生活費低於4美元，面對該項徵稅，廣大貧窮人口顯然是首當其衝的一群人。「政府下台！」阿拉伯之春口號再現黎巴嫩常陷入族群分裂內亂，然而這次他們不分族裔、宗教、政黨、性別、年齡與階級一同走上街頭抗議，其中又以年輕人與中下階層為大宗，他們正是透過社群媒體彼此串聯。示威者與鎮暴警察在貝魯特政府總部和國會大樓附近爆發衝突，民眾扔擲塑膠瓶、焚燒輪胎等雜物，警方則以催淚瓦斯驅離群眾，而教育部長的保鑣向市民開火。許多公路被示威者封鎖，包括貝魯特聯機場道路，還有通往敘利亞邊境的幹道。示威者高喊2011年阿拉伯之春的口號「人民要求政府下台」，一名示威者表示，「我們不只是為了WhatsApp站出來，我們是為所有事情站出來：燃料、食物、麵包，所有的東西。」目前還未有確切傷亡數字，不過黎巴嫩國家通訊社（NNA）表示焚燒雜物延燒至一棟大樓，導致兩名外籍移工窒息死亡。內政部長表示大部分人為和平示威者，政府已經控制住情況，但教育部仍宣布各級學校18日停課。誰贊成加稅？內閣官員急切割民眾怒火遍燒全國後，電信部部長致電電視台，宣布撤銷網路通話稅提案。他解釋，內閣只是批准研究此一方案，而且黎巴嫩目前也不具備對網路通話徵稅的技術。然而一些示威者並不領情，因為政府仍會對菸草、汽油等其他品項加稅，而且還計畫逐步將增值稅提高到15%。一名示威者總結了大家的心聲，「沒有工作、社會安全（制度）和健保……，政府要我們付錢，卻沒有提供相應的服務。」抗議爆發後，財政部長急忙撇清關係，聲稱交給內閣的預算草案並未納入徵收新稅的計畫。真主黨閣員也承諾將阻攔加稅議案，不過電信部長跳出來反駁，表示之前內閣會議上可沒有任何人反對加稅，並指控示威背後有政治操作。赤字滿江紅！「中東瑞士」的經濟很不瑞士黎巴嫩是全世界負債最高的國家之一，經濟成長停滯、基礎建設瀕臨崩潰，因資本流入減少而面臨金融危機，20年來釘住美元的黎巴嫩鎊也漸感吃不消。2018年黎巴嫩財政赤字佔GDP 11.5%，2019年的目標定在降至7.6%，但國際貨幣基金（IMF）7月警告，黎巴嫩恐怕無法達標。當局宣布國家進入「經濟緊急狀態」，力圖縮減日益膨脹的財政赤字，而為了爭取國際機構上看110億美元的金援和貸款，哈里里力推2020年緊縮性預算案，並於7月在國會通過。9月時，銀行與匯兌行甚至開始對美元銷售實施定額管制，引發猜測貝魯特磅是否將貶值的恐慌。簡言之，民眾對預算案的不滿早從7月就開始浮現，並因徵收與大部分人最息息相關的「網路通話稅」而一舉爆發。更多信傳媒報導如果郭台銘真的加入民眾黨不分區 立院龍頭爭奪戰肯定很精彩 臉書中國夢醒！祖克柏不屈服北京審查制度 發言力挺言論自由更多國際相關新聞「加獨」重判 50萬人上街示威港男涉殺女友願赴台 林鄭：協助安排美撤軍敘利亞 川普：想去玩沙請自便金正恩騎白馬作秀 美偵察機監視動向阿富汗清真寺驚天爆 已知62死百餘傷＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（中央社安曼20日綜合外電報導）庫德族為首的軍事同盟「敘利亞民主力量」（Syrian Democratic Forces，SDF）今天指出，他們已從敘利亞東北部邊境城鎮拉斯埃恩（Ras al-Ain）撤出所有戰鬥人員。路透社報導，敘利亞民主力量發言人嘉布瑞爾（Kino Gabriel）聲明表示：「這座城市再也沒有我們的戰士了。」他還提到，撤軍是「在美國調停下與土耳其暫停軍事行動的協議」一部分。法新社報導，土耳其國防部稍早也證實，庫德族武裝分子正撤出拉斯埃恩鎮。土耳其支持的敘國反抗軍勢力上週控制了拉斯埃恩鎮大部分地區，他們稍早指出，敘國境內庫德族民兵團體「人民保衛軍」（People's Protection Units，YPG）仍牢牢掌控拉斯埃恩鎮的近30%地區。人民保衛軍是敘利亞民主力量的主要成員，也是土耳其本月9日揮軍敘利亞北部「和平之泉行動」（Operation Peace Spring）的目標。土耳其9日揮軍敘國北部與庫德族民兵交戰，之後造成敘國東北部邊境城鎮特爾阿布雅德（Tel Abyad）和拉斯埃恩一帶鄉村大批民眾流離失所。土耳其總統艾爾段（Recep Tayyip Erdogan）17日與美國副總統彭斯（Mike Pence）會談，同意暫停5天進攻行動，好讓人民保衛軍有時間撤出敘國境內的「安全地帶」（safe zone）。這是安卡拉當局希望在敘國東北部靠近土國邊界設立的區域。儘管土耳其與美國達成協議，在人民保衛軍撤離時暫停軍事行動，但土耳其國防部稍早也宣稱，人民保衛軍今天仍在敘國東北部發動攻擊，造成土軍1死1傷。（譯者：陳彥鈞）1081021

日前在台中又發生了酒駕慣犯撞死兩名機車騎士的事情，每當這類新聞出現，各種加重刑責的聲浪就不斷湧現。這次更驚動了法務部長，指示要朝向「故意殺人」的方向研擬修法。但我們來看看現在台灣懲罰酒駕的罰則，最高處9萬元以下罰鍰，並當場移置保管該汽車及吊扣其駕照一年，且最高刑責是10年以下有期徒刑。不瞞各位說，正在看文章的你，跟打文章的我，思緒正常的人看到這些罰則應該都不會輕易去酒駕。但是，為什麼還是有人酒駕？其實，自從民國102年修正「道路交通管理處罰條例」第35條，以及「刑法」第185條之3之後，不論是酒駕肇事件數或是取締酒駕及移送的件數逐年下降，酒駕肇事的件數自民國103年開始大幅下降到160件（102年以前平均300件左右），104到107年分別是，137、95、85、96件。而取締酒駕及移送的件數也是以每年減少兩千多件的速度遞減，到107年取締總件數為10萬1202件，重典的修法的確起了效用。但現在這些願意賭一把的酒駕者，甚至是喝到茫了的無行為能力者，老實說再苛刻的刑責，或許都沒辦法嚇阻他們。加重刑責固然是需要的方向，但是從其他角度增強防範，也是不可缺的手段，我們應該朝以下兩個方向修法：一、連坐法連坐法的概念取自於日本，他們的法律規定，如果酒駕者無法正常駕駛，借車給他的人也是5年以下有期徒刑、或100萬日幣以下的罰金。提供酒駕者酒類飲料的人，坐在酒駕者車輛上的人，則是3年以下有期徒刑、或者50萬日幣以下的罰金（酒駕者無法正常駕駛時）；2年以下有期徒刑、或者30萬日幣以下的罰金（駕駛酒測值超過0.15mg/L時）。所以除了針對酒駕者嚴厲的懲罰之外，對於同車坐在酒駕者車輛上的人也制定不輕的刑責。雖然有人會說這樣一來會不會打擊面過廣，讓無辜沒喝酒的人也遭殃。但如果以酒駕容易造成其他人家庭碎裂的角度來看，這樣子透過同車者預防阻止酒駕的制度設計，非常值得。二、沒入車輛若酒駕肇事致人重傷或死亡者，應當場沒入車輛。雖然這樣的罰則設計，有許多人認為違反比例原則且沒入車子並不是遏止酒駕肇事的必然要素。不過這樣的設計一方面增加肇事者的代價提高嚇阻程度，另方面也會增加社會共同預防的程度。例如租車業者或者是借予車輛的友人，在出借之前就會不斷地耳提面命並且衡量是否適合出借。若對方是酒駕累犯，降低其再次取得車輛的機會。目前針對酒駕者本身的刑罰其實已經具有相當嚇阻效果，但酒駕的慣犯基本上也不怕受罰，或者當下根本意識不清，沒意識到刑罰的後果。因此，透過其他人的力量來降低酒駕的可能性，是目前可以努力的方向。包含連坐法的設計，就是增加一道保險栓，透過同車的友人去發掘酒駕並進而遏止酒駕行為發生。不過，刑罰終究是最後不得不的手段，更重要的還是在預防。防止酒駕應該是種是非價值的建立，酒駕應該跟姦淫擄掠、狗盜鼠竊、癮君子一樣，都是基本的對錯問題，無法容許之事。社會應該建立起強烈的道德責難，拒絕酒駕的文化，甚至認為酒駕是件可恥的事情，從最基本的是非對錯建立。酒駕，不應是僥倖沒被責罰而沾沾自喜的事情。酒駕，是件可恥的事情。更多論壇文章 「超級總統」執政28年凌駕法律，剛退位就成為首都的名字 失控的酒駕、拼裝的立法 職場上認真就是對的嗎？不要讓你的認真氣死自己 台鐵不做出配套措施 就乖乖廢除親子車廂吧 那些不起立鼓掌的人，總統不知道原因嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去